Содержание

Справочная

Необходимая справочная информация, которая поможет Вам при подготовке, выезду и пребывании в Германии на лечении

Телефоны консульских служб Германии в России:

консульство в Москве:

Тел.:  (495) 933-43-11
Факс: (495) 936-21-43 

консульство в Санкт Петербурге:

Тел.:  (812) 320-21-40
Факс: (812) 327-31-13 

консульство в Калининграде:

Тел.:  (4012) 9202-18
Факс: (4012) 9202-29

консульство в Екатеринбурге:

консульство в Новосибирске:

Тел.:  (383) 231-00-20
Факс: (383) 231-00-55

Популярные статьи

• Чек-ап обследование: базисные программы
• Полная диагностика организма
• Цены на обследование в Германии
• Отзывы о полном обследовании организма
• Онкочек: ранняя диагностика онкологических заболеваний
• Программы диагностики здоровья
• Диагностика болезней печени и почек
• Диагностика болезни Альцгеймера - продлить сознательные годы
• Лечение рака в Германии: цены в онкологических клиниках
• Реабилитация и лечение в Баден-Баден
• Лечение рака простаты в Германии
• Аденокарцинома простаты - злокачественная опухоль
• Стадии рака предстательной железы
• Лечение рака простаты 3-й степени
• Рак простаты 4-й степени, метастазы
• Биопсия предстательной железы в Германии
• Удаление аденомы простаты
• Операция при раке предстательной железы
• Брахитерапия РПЖ - облучение изнутри
• ПСА - Диагностика рака простаты
• Робот да Винчи - современная простатэктомия
• Лечение рака мочевого пузыря
• Стадии рака МП
• Операция при раке мочевого пузыря
• Симптомы рака МП у мужчин
• Диагностика и лечение метастазов рака мочевого пузыря

Новости

Свет – это лучшая терапия в борьбе с синдромом «весенней усталости»: советы эксперта Сомнологического центра при Университетской клинике Гиссена и Марбурга

Наконец пришла весна. Но тело с утра словно налито свинцом. Мы едва встали и с трудом добрались до ванной комнаты, а нас уже снова тянет в постель. По словам марбургского специалиста в области медицины сна Вернера Касселя, примерно четверть населения страдает от так называемого синдрома «весенней усталости». В основе синдрома лежит несколько причин. Миллионы лет эволюции заставили животных и человека откладывать на зиму жировые запасы. Сегодняшний день – не исключение: обильное угощение в новогодние праздники, шоколад, сласти. Кроме того, в темное время года мы меньше двигаемся на свежем воздухе. «Мы питаемся более калорийной пищей и одновременно получаем с ней меньше витаминов и микроэлементов», - говорит специалист. – «Это приводит к тому, что на весеннюю активность нам просто не хватает сил».

Исследования выявляют еще одну причину синдрома. Это «зимний сон». В среднем мы спим зимой на 20-45 минут дольше, поскольку нас не будит утром еще до сигнала будильника рассвет, а вечером сумерки заставляют раньше ложиться спать. В результате требуется адаптация к новому – весеннему – режиму сна-бодрствования. Это особенно касается стран, в которых существует перевод часов на летнее время.

Желающим активно сопротивляться синдрому весенней усталости доктор Кассель советует применять светотерапию: «Свет воздействует на человека, как лекарство, поскольку он способствует синтезу в организме серотонина и витамина D. Нужная доза света в нужное время помогает нам приспособиться к активному дню и подготовиться к покойной ночи». Гормон сна мелатонин регулирует наш циркадианный – околосуточный – ритм сна и бодрствования. Приблизительно к 9 часам вечера в организме резко «включается» выработка мелатонина (в темное время суток он образуется в эпифизе из серотонина – нейромедиатора, активизирующего нервную систему и повышающего артериальное давление; серотонин накапливается в эпифизе на свету; серотонин и мелатонин – это сопряженная пара нейрогормонов, регулирующих активность организма), а после трех часов утра его выработка медленно сокращается. Чем меньше света мы «получаем» вечером и ночью, тем выше концентрация гормона, который обеспечивает здоровый сон. Пламя свечей и рассеянное освещение не только создают уют и романтическую атмосферу вечером, но и «помогают подготовиться ко сну, поскольку в отличие от прямого яркого света рассеянное освещение способствует выработке мелатонина; даже яркий свет над подзеркальником во время вечернего туалета может нарушить ночной сон», - считает Кассель.

В дневное время ситуация обратная. Свет препятствует выработке гормона сна и тонизирует организм. Особенно в предобеденное время необходимо как следует «заправиться» светом. И если нет возможности ездить на работу на велосипеде, стоит выработать привычку проходить хотя бы пару кварталов пешком, а не парковаться у самого места работы. Обеденный перерыв следует по возможности устраивать на открытом воздухе. По мнению Касселя, свет и физическая активность особенно в первой половине дня способствуют глубокому ночному сну. Необходимо также сделать контрастным переход от ночного освещения к дневному и наоборот: утром сразу отдернуть полностью шторы и открыть окна, а вечером оставлять минимум включенных осветительных приборов с приглушенным светом. Бороться со многими расстройствами сна можно только при правильном использовании такого мощного фактора, как свет.

www.ukgm.de

Медицина в Германии. Информация для врачей Провести заочную консультацию с немецким коллегой, провести телеконференцию, обсудить пациента со специалистами, приехать на лечение в Германию или на стажировку, практику или на научную конференцию, понять особенности здравоохранения и организации медицинской помощи по своей специальности, узнать о проводимых конференциях конгрессах и медицинских выставках, ознакомиться с новинками медицинской литературы, узнать о лечении в Германии и ее клиниках немного больше, чем это представлено в сети интернет.... все это и многое другое вы найдете на страницах журнала в разделе "Информация для врачей".  Читать далее

Общественный транспорт Германии Прилетая на самолете на лечение в Германию, вы из аэропорта можете относительно недорого добраться до места назначения по железной дороге. Страна обладает разветвленной сетью железных дорог. Концерн «Немецкие железные дороги»  –  Deutsche Bahn (DB) предлагает несколько видов поездов, отличающихся не только внешним видом, но и, в первую очередь, скоростью и стоимостью проезда. ICE (Интер Сити Экспресс) и IC (Интер Сити) – это самые быстрые и комфортабельные экспрессы, на которых можно добраться не только до крупных городов Германии, но и 6-ти соседних стран: Австрии, Бельгии, Дании, Нидерландов, Франции и Швейцарии. Читать далее

Новый номер

№21

212019181716151413121110987654321

Тема номера

Успех лечения во многом зависит от диагностики

Альфа и омега успешного лечения – это точная диагностика. Только когда известны все вызвавшие и поддерживающие болезнь факторы, можно разработать оптимальный, детализированный лечебный план и добиться максимального успеха. Поэтому в немецкой медицине диагностике отводится решающая роль.

Виды медицинской диагностики можно классифицировать по этапу ее проведения:

• профилактическая, или раннее распознавание заболевания;
• уточняющая – для составления наиболее полной его картины;
• и контрольная - после проведенного лечения или операции, в зависимости от риска рецидива однократная или периодическая, позволяющая закрепить и проконтролировать лечебный эффект.

Новости

20 ноября 2019 (11:28)
Мюнхен. Последствия инфаркта миокарда не зависят от времени суток, когда он наступил

17 ноября 2019 (17:13)
Гейдельберг. Открытие нового центра для развития лучевой терапии в Германии

05 ноября 2019 (11:02)
Эрланген. Европейский союз субсидирует поиск новых способов лечения рака поджелудочной железы