|
|
Содержание 
Новости
Персоналии
Клиники Германии
Диагностика в Германии
Лечение в Германии
Реабилитация в Германии
В помощь пациенту
Информация для врачей
Обратная связь
Медтехника
Тема номера
 Справочная Необходимая справочная информация, которая поможет Вам при подготовке, выезду и пребывании в Германии на леченииТелефоны консульских служб Германии в России:консульство в Москве:
Тел.: (495) 933-43-11 консульство в Санкт Петербурге:
Тел.: (812) 320-21-40 консульство в Калининграде:
Тел.: (4012) 9202-18 консульство в Екатеринбурге:
Тел.: (343) 359-63-86
Факс: (343) 359-63-80
|
Первая страница / Рубрики журнала / Профилактическая медицина Профилактика онкологических заболеванийРубрика: Профилактическая медицина
ФАКТОРЫ РИСКАВ предотвращении онкологических заболеваний различают первичную (доклиническую), вторичную (клиническую) и третичную (противорецидивную) профилактику. В этой статье мы остановимся на первичной профилактике. Первичная, или доклиническая, профилактика предполагает выявление факторов, которые способствуют возникновению опухолей с последующей их нейтрализацией и устранением. Как уже было отмечено, образ жизни человека играет важную роль в возникновении онкологических (да и не только онкологических) заболеваний. Если расположить причины, вызывающие онкологические заболевания по степени их влияния, то список будет примерно такой: неправильное питание и курение. Далее в порядке убывания следуют вирусные инфекции, ионизирующее и ультрафиолетовое излучения, канцерогены и загрязненный воздух. НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕПо данным Международного агентства по изучению рака, на долю неправильного питания приходится около 35% заболеваний. Конкретные компоненты питания, способствующие возникновению рака, пока еще не установлены. Однако учеными доказано, что риск возникновения онкологических заболеваний зависит от количества потребляемых овощей и фруктов. Не стоит полностью отказываться от мяса и мясных продуктов, но следует исключить из рациона питания консервированные продукты, копченые изделия, ограничить потребление соли. Наличие в рационе питания зелени, овощей, фруктов, а также рыбы и морепродуктов способствует снижению заболеваемости раком. Диетологи рекомендуют дважды в день есть овощи и фрукты, а любителям мяса перейти на использование в рационе питания мяса птицы. Изменение характера питания в сторону потребления овощей, фруктов, рыбы, морепродуктов приводит к практическому исключению из меню насыщенных жиров, содержащихся в мясе животных, и замену их на более полезные ненасыщенные жиры. Источником ненасыщенных жиров являются рыба, мясо птицы, яйца, бобовые. Но следует иметь в виду, что чрезмерное количество любого жира может стать причиной избыточного веса. Ожирение является фактором риска многих болезней, в том числе и онкологических. Поэтому необходимо ограничить потребление высококалорийных продуктов и напитков с большим содержанием сахара, которые способствуют увеличению массы тела. Избыточный вес отрицательно влияет на самочувствие и здоровье человека. Установлено, что в некоторых случаях с увеличением веса вероятность образования злокачественных опухолей возрастает, а при наличии у человека онкологических заболеваний ожирение увеличивает вероятность появления метастаз. Нормализация веса связана не только с правильной организацией питания, но и с физической активностью человека. Физические нагрузки не только способствуют поддержанию нормальной массы тела, но и повышению иммунитета. ТАБАК И АЛКОГОЛЬПо данным ВОЗ, примерно 30% всех форм злокачественных опухолей вызвано курением. Известно, что табак и табачный дым содержит около 4 тысяч химических веществ, из которых многие являются сильнейшими канцерогенами. Конечно, не у всех курильщиков развивается рак, но статистика показывает, что доля случаев заболевания раком легкого, вызванного курением, составляет 90%. Не последнюю роль эта вредная привычка играет и в возникновении рака гортани, пищевода, печени, поджелудочной железы и мочевого пузыря.
Риск возникновения онкологических заболеваний повышается и при употреблении алкоголя. Установлено, что у человека, систематически потребляющего в день ДРУГИЕ РИСКИПримерно 20% раковых образований вызвано вирусными инфекциями. Так, например, вирусы гепатитов В и С вызывают рак печени, вирус папилломы человека - рак шейки матки. Среди факторов окружающей среды, обладающих способностью канцерогенного воздействия, ультрафиолетовое излучение составляет 5%.Солнечное облучение в больших дозах ухудшает естественную противораковую защиту и увеличивает частоту заболеваемости раком кожи. ДОБРЫЙ СОВЕТТаким образом, важное место в профилактике злокачественных новообразований занимает изменение образа жизни. Конечно, лучше всего смолоду следить за своим весом и поддерживать физическую активность. Но даже если вы лишь недавно стали вести здоровый образ жизни и заниматься физическими упражнениями, то через некоторое время положительный эффект будет ощутим. Не следует пренебрегать регулярными профилактическими обследованиями и осмотрами в соответствии с возрастом и группой риска.
По вопросам организации лечения в Германии:
E-mail: info@medplus24.ru WhatsApp, Telegram, Viber врача: +49-1522-66-70-957   
Другие статьи в рубрике
|
№21   Тема номера Успех лечения во многом зависит от диагностики Альфа и омега успешного лечения – это точная диагностика. Только когда известны все вызвавшие и поддерживающие болезнь факторы, можно разработать оптимальный, детализированный лечебный план и добиться максимального успеха. Поэтому в немецкой медицине диагностике отводится решающая роль. Виды медицинской диагностики можно классифицировать по этапу ее проведения:
Новости 20 ноября 2019 (11:28) 17 ноября 2019 (17:13) 05 ноября 2019 (11:02)
|
Персоналии | Клиники Германии | Диагностика в Германии | Лечение в Германии | Реабилитация в Германии | В помощь пациенту | Информация для врачей | Обратная связь | Медтехника | Тема номера |
Чтобы предотвратить возникновение любой болезни, необходимо знать факторы, которые вызывают конкретное заболевание. Медикам известно множество причин, которые вызывают онкологические заболевания. В первую очередь, это генетические изменения клеток организма, но немаловажную роль играют и факторы образа жизни, которые влияют на эти изменения, а также индивидуальные особенности организма. Это подтверждают и данные Всемирной организации здравоохранения, согласно которым, примерно 80% заболеваний раком связано с образом жизни и воздействием вредных факторов окружающей среды. Что касается наследственной предрасположенности, то она не всегда вызывает возникновение заболевания, особенно если соблюдать основные принципы профилактики.
Новый номер
