Содержание

Справочная

Необходимая справочная информация, которая поможет Вам при подготовке, выезду и пребывании в Германии на лечении

Телефоны консульских служб Германии в России:

консульство в Москве:

Тел.:  (495) 933-43-11
Факс: (495) 936-21-43 

консульство в Санкт Петербурге:

Тел.:  (812) 320-21-40
Факс: (812) 327-31-13 

консульство в Калининграде:

Тел.:  (4012) 9202-18
Факс: (4012) 9202-29

консульство в Екатеринбурге:

консульство в Новосибирске:

Тел.:  (383) 231-00-20
Факс: (383) 231-00-55

Популярные статьи

• Чек-ап обследование: базисные программы
• Полная диагностика организма
• Цены на обследование в Германии
• Отзывы о полном обследовании организма
• Онкочек: ранняя диагностика онкологических заболеваний
• Программы диагностики здоровья
• Диагностика болезней печени и почек
• Диагностика болезни Альцгеймера - продлить сознательные годы
• Лечение рака в Германии: цены в онкологических клиниках
• Реабилитация и лечение в Баден-Баден
• Лечение рака простаты в Германии
• Аденокарцинома простаты - злокачественная опухоль
• Стадии рака предстательной железы
• Лечение рака простаты 3-й степени
• Рак простаты 4-й степени, метастазы
• Биопсия предстательной железы в Германии
• Удаление аденомы простаты
• Операция при раке предстательной железы
• Брахитерапия РПЖ - облучение изнутри
• ПСА - Диагностика рака простаты
• Робот да Винчи - современная простатэктомия
• Лечение рака мочевого пузыря
• Стадии рака МП
• Операция при раке мочевого пузыря
• Симптомы рака МП у мужчин
• Диагностика и лечение метастазов рака мочевого пузыря

Профилактическая медицина

Предупреждаем диабет

Слово «диабет» обычно не воздействует столь же шокирующе на сознание человека, как, например, «рак». Между тем, каждую минуту на земле от последствий сахарного диабета умирают 6 человек. Большинство из них страдали от инсулинонезависимой формы этой болезни, возникновение которой могли бы предотвратить самостоятельно.

ВЕСОМАЯ ПРИЧИНА

Диабет первого, инсулинозависимого типа относится к достаточно редким заболеваниям. К нему приводит разрушение клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. О профилактике в данном случае говорить не приходится – скорее о наследственности, судьбе и наиболее эффективной терапии.

Что касается диабета второго типа, инсулинонезависимого, он распространен значительно шире. Вес 80 процентов страдающих им - в Германии это около 4,3 миллионов людей из пяти миллионов диабетиков - заметно превышает норму, многие страдают от болезненного ожирения. Именно этот факт часто запускает реакцию организма, ведущую к нарушениям обмена веществ и «сахарной болезни». Инсулин хотя и продолжает вырабатываться, но перестает воздействовать как положено. Симптомов этого состояния практически нет, и человек склонен преуменьшать значение имеющихся проблем, пока не доходит до серьезных осложнений.

НА ДИЕТУ!

Несомненно, самой главной профилактической мерой здесь является поддержание в норме своего веса.

В первую очередь это достигается диетой, скорее даже сбалансированным питанием, принципы которого в наше время ни для кого не являются особым секретом. Много овощей, фруктов, ягод, других продуктов, содержащих клетчатку, минимум – так называемых «быстрых» углеводов (тех, которые содержатся, например, в сахарах, муке тонкого помола, картофеле, очищенном рисе), жиры – весьма ограниченно. Углеводы, большинство из которых должно поступать из таких продуктов, как цельное зерно или бобовые, следует равномерно распределять между приемами пищи. Белого сахара лучше по возможности избегать вовсе. Важно потреблять достаточно жидкости – разумеется, речь не о кока-коле, концентрированных соках, крепком кофе, алкоголе и других подобных напитках.

ДВИГАЙСЯ!

Однако перестройка системы питания – это еще не все. Важно ввести в распорядок жизни и регулярные физические нагрузки. Оптимальны для снижения веса по крайней мере полчаса в день тренировок на выносливость (например, бег или спортивная ходьба) с нагрузкой уровня от невысокого до среднего, а также и силовые тренировки. Это очень эффективно для запуска механизма «сжигания» жира и преобразования его в мышечную массу. Уже по истечении всего нескольких недель уровень сахара в крови понижается, так как организм начинает перерабатывать лишнюю глюкозу. Действительно регулярная физическая активность помогает телу вырваться из порочного круга повышенного уровня инсулина в крови и одновременно чрезмерной устойчивости к нему.

Яна Илькун

(Полный текст статьи читайте в журнале "Лечение в Германии", №8)

По вопросам организации лечения в Германии:

E-mail: info@medplus24.ru

WhatsApp, Telegram, Viber врача: +49-1522-66-70-957

Другие статьи в рубрике

Жить без геморроя	Система профилактических прививок в Германии	Профилактика инсульта. Как это делают в Германии
Появления геморроя не всегда возможно избежать, если оно обусловлено такими, например, факторами, как врожденная слабость соединительной ткани тазового дна или беременность. Но благодаря ...	В Германии принята своя система профилактических прививок, которые выполняются согласно плану, разработанному Комиcсией по прививкам (STIKO, Ständige Impfkomission) Института Роберта Коха в ...	Инсульт является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Он возникает в результате закупорки или разрыва какого-либо сосуда, находящегося в головном мозге. Различают два вида ...

Медицина в Германии. Информация для врачей Провести заочную консультацию с немецким коллегой, провести телеконференцию, обсудить пациента со специалистами, приехать на лечение в Германию или на стажировку, практику или на научную конференцию, понять особенности здравоохранения и организации медицинской помощи по своей специальности, узнать о проводимых конференциях конгрессах и медицинских выставках, ознакомиться с новинками медицинской литературы, узнать о лечении в Германии и ее клиниках немного больше, чем это представлено в сети интернет.... все это и многое другое вы найдете на страницах журнала в разделе "Информация для врачей".  Читать далее

Общественный транспорт Германии Прилетая на самолете на лечение в Германию, вы из аэропорта можете относительно недорого добраться до места назначения по железной дороге. Страна обладает разветвленной сетью железных дорог. Концерн «Немецкие железные дороги»  –  Deutsche Bahn (DB) предлагает несколько видов поездов, отличающихся не только внешним видом, но и, в первую очередь, скоростью и стоимостью проезда. ICE (Интер Сити Экспресс) и IC (Интер Сити) – это самые быстрые и комфортабельные экспрессы, на которых можно добраться не только до крупных городов Германии, но и 6-ти соседних стран: Австрии, Бельгии, Дании, Нидерландов, Франции и Швейцарии. Читать далее

Новый номер

№21

212019181716151413121110987654321

Тема номера

Успех лечения во многом зависит от диагностики

Альфа и омега успешного лечения – это точная диагностика. Только когда известны все вызвавшие и поддерживающие болезнь факторы, можно разработать оптимальный, детализированный лечебный план и добиться максимального успеха. Поэтому в немецкой медицине диагностике отводится решающая роль.

Виды медицинской диагностики можно классифицировать по этапу ее проведения:

• профилактическая, или раннее распознавание заболевания;
• уточняющая – для составления наиболее полной его картины;
• и контрольная - после проведенного лечения или операции, в зависимости от риска рецидива однократная или периодическая, позволяющая закрепить и проконтролировать лечебный эффект.

Новости

20 ноября 2019 (11:28)
Мюнхен. Последствия инфаркта миокарда не зависят от времени суток, когда он наступил

17 ноября 2019 (17:13)
Гейдельберг. Открытие нового центра для развития лучевой терапии в Германии

05 ноября 2019 (11:02)
Эрланген. Европейский союз субсидирует поиск новых способов лечения рака поджелудочной железы